GD Chaves: Sagna, Castanheira e Heslley Couto estão de regresso aos convocados.

GD Chaves: Sagna, Castanheira e Heslley Couto estão de regresso aos convocados.

O GD Chaves recebe este domingo, às 16 horas, o Ribeira Brava, e Jorge Regadas promoveu três regressos às escolhas flavienses.

Sagna esteve afastado durante algum tempo por lesão, regressando agora às escolhas. Castanheira, que falhou as duas últimas partidas, também já é opção, assim como Heslley Couto.

De fora continua o guarda-redes Paulo Ribeiro, saindo ainda Eduardo, Malam e Luiz Alberto dos convocados.

Convocados do GD Chaves:

1-Tiago Gil; 2-Danilo; 3-Josué; 5-Sagna; 6-Varela; 7-Edu; 8-João Fernandes; 9-Souleymane; 11-Tijane; 12-Nuno Dias; 13-Chico; 14-Castanheira; 16-Raviola; 21-Vítor Pereira; 31-Gustavo; 44-Heslley; 55-Milhazes; 77-Kuca; 99-Oseias

Fonte: Jornal Diário Atual.

Esperança!

Esperança!


"Certa vez um sobrevivente do holocausto disse que o homem pode suportar 40 dias sem
comer, pode suportar 3 dias sem água, pode até suportar alguns minutos sem
respirar, mas não suporta um segundo sequer sem ter esperança!”


"Coloquei toda minha esperança no Senhor; ele se inclinou para mim e ouviu o meu grito de socorro".
(Salmos 40:1)

Esperança,meus amigos!

Grande abraço!

Heslley Couto.

O desejo e o mar.

O desejo e o mar.

Ah mar, mar ao alcance dos meus olhos lacrimejados.
Embutidos no orgulho sublime e covarde do meu ego.
Impulsionados por sentimentos dantes contidos.
Mar que oscila nas ondas do meu triunfo desejado.

És tão imenso? Não maior que a minha vontade.
A tua formosura e impaciência impulsiona-me a liberdade.
De sonhar, ousar e indagar o improvável.
A espiar o horizonte de questões, responde-me com suspiros de uma brisa inevitável.

O vigor que te acompanha inunda o desconhecido, o abstrato.
Acolhe-me, assim como abraças majestosamente o sol.
Deixa-me percorrer no eco do seu grito sensato.
E o tal passo que ainda não dei, será norteado pelo seu farol.

Heslley Couto.

"A verdadeira medida de um homem não se vê na forma como se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas em como se mantém em tempos de controvérsia e desafio."

(Matin Luter King Jr.)

I still believe!

I still believe!

Maybe I can’t understand everything that happens in my life.

Maybe I can’t answer all my questions.

Maybe in my thoughts I´ll never find the exact words to express my wishes.

But even without seeing, finding the words or understanding,
I still believe, because I have faith.

God bless you!

Heslley Couto.

"Silêncio que grita."

Que o meu coração se aperceba dos meus anseios, e aquele silêncio que grita na minha alma por meus sonhos, se propague com meus atos de força, fé e coragem!

Que o temor não me afaste dos caminhos que eu traçar, e nem incapacite meus dons.


E quando a jornada difícil estiver, e com um suspiro de fadiga eu me encontrar, aperceba-me que no findar da caminhada, o esforço valerá a pena!

Deus abençoe você!


Heslley Couto.

Conhecer-se.

Prepare-se e busque conhecer-se, principalmente os seus defeitos e medos.

Só crescemos verdadeiramente quando cultivamos e investimos em nos conhecer.

Descubra suas aptidões, seus desejos e os aperfeiçoe.

Invista em você. Não se conforme, aja, saiba onde quer chegar!

Não é fácil enxergar em nós mesmos defeitos e conformismos e ter a coragem de mudá-los, mas é fundamental este auto-conhecimento para gerar uma mudança positiva!

Faça isso!

Deus vos ajude na caminhada!

Abraço!

Heslley Couto